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我想這就是人性吧!
再也沒有比擁有了藍白亮面二件式賽車女郎角色扮演服 更滿意不過了
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【曾郁珊營養師】數位體重管理免費教
文：曾郁珊營養師
您是否有過減肥的念頭，電動按摩棒槌推薦卻因毅力不足而失敗收場？
根據「國民營養健康狀況變遷調查」顯示國內成人過重及肥胖人口已突破45%，多數人因為飲食生活習慣錯誤，導致肥胖。
佛系減重法！遵守原則，自然會瘦
對於減重，最重要且最基本的一步是，我們必須改變錯誤的飲食生活習慣，您知道自己有哪些典型的壞習慣嗎？這些壞習慣往往為慢性病種下不可回復的因子，快來報名免費講座聽聽營養師怎麼說吧～
另外營養師也會介紹人體利用能量的目的為何？為什麼吸空氣也會胖？
能量代謝大致分為三種型式：基礎代謝率、活動量及攝食生熱效應，基礎代謝率約佔一日總能量消耗60-70%，受我們年紀、身體瘦體組織組成所影響，年紀越大和肌肉越少的人，相對來講，基礎代謝率會較低，所以就容易造成常常有人比喻「自己連吸空氣也會胖」的情形發生。
那攝食生熱效應又該如何解釋呢？為什麼吃東西也會有能量代謝？
攝食生熱效應約佔人體利用能量的5~10%，是因為當我們進食後，人體臟器需要消耗能量，分泌消化液來代謝食物，所形成的能量消耗。
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科技來自於人性，減重結合科技，就能戰勝肥胖!
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台北市長選舉 蔡英文：我們不迷信網軍、也不迷信空軍
[新頭殼newtalk]
民進黨台北市長候選人姚文智6場後援會成立授旗授證大會首場今（28）日晚間登場，場地選在深綠支持度最高的大龍峒。剛從澎湖回來的總統蔡英文也出席這場造勢晚會，她要求姚文智一定要認真提政策、並努力掃菜市場，「我們不迷信網軍、也不迷信空軍」，要一步一步贏回選舉。
蔡英文助講時表示，台北這一局她知道很困難，但這麼多人在這裡，代表大家對姚文智很有信心，今天是民進黨創黨的日子，當時很多民主前輩，承擔台灣人民追求民主自由意志，衝破黨禁，現在民進黨承擔執政責任，要替台灣人解決問題，也要堅守台灣民主價值。
蔡英文說，今年民進黨沒有舉辦黨慶活動，但她上午在澎湖、晚上在台北，一起為台灣人民改革、堅持價值、做夥打拼，這就是慶祝黨慶的方式。
蔡英文說，台北市這一局，不要懷疑、不要猶豫，民進黨唯一支持就是姚文智，以後很多造勢場合，賴清德、陳菊也會到，全黨用行動，讓所有人都知道，蔡英文挺姚文智、民進黨挺姚文智，為了台灣、台北，這一局要趕快團結起來。蔡英文還說，她是生長在中山北路，住中山區，這一局一定要拜託大家支持姚文智。
蔡英文說，這場選舉有兩個任務，第一、要有政策跟願景，她向姚文智說，這個選舉最重要的就是政策、政策和政策，而姚文智也拿出一個一個的政策，民進黨候選人選舉就是拼政策、拼政績。
蔡英文說，第二、一個好的首都市長，一定要上山下海，跑遍台北市的每一個角落。姚文智已經把台北市的菜市場、黃昏市長掃過幾十個。接著蔡英文把「掃市場」講成「掃市長」，她笑著跟支持者自嘲說，現在9點了，精神比較差、台語也比較差一點。她要求姚文智一定要繼續掃菜市場，感受基層的溫暖，講政策、跑基層，選舉就是這樣選，「我們不迷信網軍、也不迷信空軍」，「我們一步一步贏回選舉」。
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